Hipersenzitivne osobe vole stvari i aktivnosti za introspekciju, rad na sebi i kreativnost. Često im treba oporavak od prevelike stimulacije.
Pročitaj
Aromaterapija: Difuzer za eterična ulja, ili sveće?
Estetski i bezbednosni osvrti na izlaganje dimu mirisnih sveća i učinak difuzera za eterična ulja na zdravlje i opšte blagostanje.
Pročitaj
Da li si visokosenzitivna osoba?
Prihvati svoju povećanu emocionalnu osetljivost, razumi svoje jedinstvene emocionalne potrebe i primeni specifične strategije u borbi protiv stresa.
Pročitaj
Kako da pronađeš nišu svojih potreba?
Kako da pravovremeno uskladiš trenutne okolnosti svog života sa svojim bićem, umom i dušom, i pronađeš usku oblast potreba koju treba da redefinišeš.
Pročitaj
Šta sa osećanjem krivice kad propustiš trening?
Kako da se oslobodiš krivice koju nameću industrija dijeta i društvene mreže, i vežbaš samo kada zaista želiš?
Pročitaj
Pitanje terapeuta koje će ti promeniti život
Zašto radimo ono što radimo, čak i kad je loše za nas? Odgovor na ovo pitanje zahteva rad na sebi, ali pruža veliku mogućnost za lični razvoj i napredak.
Pročitaj
Kada ne postaviš lične granice – živiš tuđe potrebe
Postavljanje ličnih granica je neophodni aspekt brige o sebi. Kako da ih osvestiš i kako da ih saopštiš?
Pročitaj
Lečenje endometrioze u Srbiji – Malo znanja i mnogo sreće
Edukacija, upornost i sreća su najvažniji u borbi za pronalaženje kompetentnog lekara i adekvatno izlečenje.
Pročitaj
Razrešenje konflikata putem saosećanja – Primena empatije u konfliktima
Ova vežba pomaže tako što sagledava konflikt kao odnos u kojem postoji saosećanje.
Pročitaj
Sankalpa – Šta je sankalpa i kako da je otkriješ?
Sankalpa (odluka, rešenje) počinje sa premisom da si ti već ono što treba da budeš, kako bi ispunio svoju darmu.
Pročitaj
Osećanje bespomoćnosti i šta da uradite kako biste se osećali bolje već danas
Osećanje bespomoćnosti – uzroci i tehnike za prepoznavanje, prevazilaženje i stvaranje pozitivne promene u životu
Pročitaj