Postavljanje ličnih granica je neophodni aspekt brige o sebi. Kako da ih osvestiš i kako da ih saopštiš?
PročitajBRIGA O SEBI
Razrešenje konflikata putem saosećanja – Primena empatije u konfliktima
Ova vežba pomaže tako što sagledava konflikt kao odnos u kojem postoji saosećanje.
Pročitaj
Osećanje bespomoćnosti i šta da uradite kako biste se osećali bolje već danas
Osećanje bespomoćnosti – uzroci i tehnike za prepoznavanje, prevazilaženje i stvaranje pozitivne promene u životu
Pročitaj