Postoje jednostavni načini kako prevazići anksioznost, putem usklađivanja načina života i uvođenja novih životnih navika. Pročitaj i uzmi free dnevnik anksioznosti.
Pročitajanksioznost
Joga i anksioznost: uticaji i benefiti
Iako je primena joge u terapeutske svrhe u zemljama na Zapadu relativno novijeg datuma, obećava naznaka da je joga pristup koji obuhvata um, telo i duh i da pruža isceljenje i pomoć kod depresije i anksioznosti.
Pročitaj