Kako brinete o sebi? Briga o sebi je vruća tema a i popularni trend već godinama. Ali šta to tačno znači, i zašto bi se uopšte bavili time?
Pročitajbriga o sebi
Novi wellness trendovi: Popularne self-care prakse u 2023.
Self-care prakse nam pomažu da ne zaboravimo da brinemo o sebi, ali i da poboljšamo raspoloženje i povećamo kvalitet života. Šta je popularno?
Pročitaj
Feel-good filmovi za visokosenzitivne osobe
Filmovi za visokosenzitivne osobe: predlozi za sadržaje koji nam daju prijatnost, udobnost, nežnost i relaksaciju, što je senzitivcima neophodno.
Pročitaj
Zašto su lepi mirisi važni?
Otkrijte zašto su lepi mirisi važni za brigu
o sebi i kako ih uključiti u svakodnevnu wellness rutinu, kao i šta da koristite ako ste alergični na eterična ulja.
Briga o sebi za roditelje – Kako nas briga o sebi čini boljim roditeljima
Biti roditelj je jedna od najlepših stvari koje ikad proživimo, ali ima i izazove. Briga o sebi za roditelje i ljubav prema sebi je neophodnost.
Pročitaj
Najbolji jutarnji rituali za pozitivni start
Jutarnji rituali vam pomažu da započnete dan pozitivno. Vaš mentalni stav i odluka su ključni. U tome će vam pomoći i FREE radna sveska za brigu o sebi.
Pročitaj
11 načina kako prevazići anksioznost
Postoje jednostavni načini kako prevazići anksioznost, putem usklađivanja načina života i uvođenja novih životnih navika. Pročitaj i uzmi free dnevnik anksioznosti.
Pročitaj
Vodič za lični razvoj za visokosenzitivne osobe
Potrebne su vam smernice za lični razvoj za visokosenzitivne osobe? Ovaj vodič sadrži vredne savete za sve senzitivce koji žele da unaprede svoj život.
Pročitaj
Prirodne kreme za sunčanje: recept sa uljem semena šargarepe
Da li su komercijalne kreme za sunčanje bezbedne? Moj izbor su prirodne kreme za sunčanje – recept koji s vama delim provereno štiti i neguje.
Pročitaj
Briga o sebi citati: 100 saveta za self-care
Zbirka od 100 saveta o tome zašto i kako brinuti o sebi, iscrpni podsetnik i inspiracija za self-care, šta je briga o sebi citati i predlozi.
Pročitaj
Kako da pronađeš nišu svojih potreba?
Kako da pravovremeno uskladiš trenutne okolnosti svog života sa svojim bićem, umom i dušom, i pronađeš usku oblast potreba koju treba da redefinišeš.
Pročitaj
Osećanje bespomoćnosti i šta da uradite kako biste se osećali bolje već danas
Osećanje bespomoćnosti – uzroci i tehnike za prepoznavanje, prevazilaženje i stvaranje pozitivne promene u životu
Pročitaj