Saznajte da li joga leči endometriozu i da li može da olakša simptome. Koji su razlozi za, a koji protiv? Preporučene asane i sekvenca za vežbu joge.
Pročitajjoga sekvenca
Joga na plaži: kako da pružite sebi najbolji ugođaj
Ako tražite način kako da se opustite i vežbate, joga na plaži je odlična opcija. Iskoristite je maksimalno uz savete za pripremu i preporuke za asane.
Pročitaj