Self-care prakse nam pomažu da ne zaboravimo da brinemo o sebi, ali i da poboljšamo raspoloženje i povećamo kvalitet života. Šta je popularno?
Pročitajlični razvoj
Navike koje su loše za fokus i koncentraciju
Kao kreativci i ljudi sa više poslova želimo da budemo produktivni. Koje su navike loše za fokus i koncentraciju? Koje su strategije?
Pročitaj
Pet saveta za razvoj žena i kako da osnažuješ ženu u sebi
Ključne smernice za razvoj žena, kako da se pobrineš za sebe, kako voleti sebe, kako da osnažuješ ženu u sebi + radna sveska za brigu o sebi.
Pročitaj
11 načina kako prevazići anksioznost
Postoje jednostavni načini kako prevazići anksioznost, putem usklađivanja načina života i uvođenja novih životnih navika. Pročitaj i uzmi free dnevnik anksioznosti.
Pročitaj
Holizam: važnost celovitog bića
Šta je holizam, kako se holistički pristup primenjuje na zdravlje i zašto je važno integrisati princip holizma u brigu o sebi i očuvanju zdravlja?
Pročitaj
Vodič za lični razvoj za visokosenzitivne osobe
Potrebne su vam smernice za lični razvoj za visokosenzitivne osobe? Ovaj vodič sadrži vredne savete za sve senzitivce koji žele da unaprede svoj život.
Pročitaj
Briga o sebi citati: 100 saveta za self-care
Zbirka od 100 saveta o tome zašto i kako brinuti o sebi, iscrpni podsetnik i inspiracija za self-care, šta je briga o sebi citati i predlozi.
Pročitaj
Joga i anksioznost: uticaji i benefiti
Iako je primena joge u terapeutske svrhe u zemljama na Zapadu relativno novijeg datuma, obećava naznaka da je joga pristup koji obuhvata um, telo i duh i da pruža isceljenje i pomoć kod depresije i anksioznosti.
Pročitaj
18 Dalaj Laminih pravila za život za žene, deo II
Dalaj Lamina pravila za život za žene, drugi deo. Kako primeniti savete Dalaj Lame za lični razvoj i sreću žena i zašto je porodica kao nosač aviona?
Pročitaj
18 Dalaj Laminih pravila za život za žene, deo I
Dalaj Lamina pravila za život za žene, iz ženske perspektive, za srećniji, ispunjeniji i plemenitiji život žene u odnosima, na poslu i u porodici.
Pročitaj
10 ciljeva za lični razvoj svake žene, deo II
Lični razvoj je važan deo rasta, zrelosti, uspeha i sreće. U drugom delu serijala govorimo o još pet ideja kako da prevaziđemo postojeći plato sposobnosti i živimo život sa više svrhe i zadovoljstva.
Pročitaj
10 ciljeva za lični razvoj svake žene, deo I
Kad živimo život orijentisan ka ciljevima i ličnom razvoju, otvara se nova budućnost u kojoj postaješ nezaustavljiva. Možeš da imaš ceo svet, ali prvo treba da uložiš u lični razvoj.
Pročitaj