mentalno zdravlje

11 načina kako prevazići anksioznost

21/08/202227/08/2022|BRIGA O SEBI

Postoje jednostavni načini kako prevazići anksioznost, putem usklađivanja načina života i uvođenja novih životnih navika. Pročitaj i uzmi free dnevnik anksioznosti.

Pročitaj

Joga i anksioznost: uticaji i benefiti

25/02/202213/11/2022|JOGA

Iako je primena joge u terapeutske svrhe u zemljama na Zapadu relativno novijeg datuma, obećava naznaka da je joga pristup koji obuhvata um, telo i duh i da pruža isceljenje i pomoć kod depresije i anksioznosti.

Pročitaj

18 Dalaj Laminih pravila za život za žene, deo II

24/09/202124/07/2022|LIČNI RAZVOJ

Dalaj Lamina pravila za život za žene, drugi deo. Kako primeniti savete Dalaj Lame za lični razvoj i sreću žena i zašto je porodica kao nosač aviona?

Pročitaj

Kako eterična ulja poboljšavaju raspoloženje?

01/07/202126/07/2022|AROMATERAPIJA

Kada želimo da poboljšamo raspoloženje, eterična ulja su prirodan način da prenesemo novu poruku našem mozgu i telu, da kao tandem doprinesu našem blagostanju.

Pročitaj

10 ciljeva za lični razvoj svake žene, deo II

03/04/202124/07/2022|LIČNI RAZVOJ

Lični razvoj je važan deo rasta, zrelosti, uspeha i sreće. U drugom delu serijala govorimo o još pet ideja kako da prevaziđemo postojeći plato sposobnosti i živimo život sa više svrhe i zadovoljstva.

Pročitaj

10 ciljeva za lični razvoj svake žene, deo I

26/03/202124/07/2022|LIČNI RAZVOJ

Kad živimo život orijentisan ka ciljevima i ličnom razvoju, otvara se nova budućnost u kojoj postaješ nezaustavljiva. Možeš da imaš ceo svet, ali prvo treba da uložiš u lični razvoj.

Pročitaj

Najbolji pokloni za visokosenzitivne osobe

11/03/202124/07/2022|HIPERSENZITIVNOST

Hipersenzitivne osobe vole stvari i aktivnosti za introspekciju, rad na sebi i kreativnost. Često im treba oporavak od prevelike stimulacije.

Pročitaj

Aromaterapija: Difuzer za eterična ulja, ili sveće?

01/03/202103/08/2022|AROMATERAPIJA

Estetski i bezbednosni osvrti na izlaganje dimu mirisnih sveća i učinak difuzera za eterična ulja na zdravlje i opšte blagostanje.

Pročitaj

Pitanje terapeuta koje će ti promeniti život

11/01/202108/10/2022|BRIGA O SEBI

Zašto radimo ono što radimo, čak i kad je loše za nas? Odgovor na ovo pitanje zahteva rad na sebi, ali pruža veliku mogućnost za lični razvoj i napredak.

Pročitaj